Har haft en helt underbar fredag här i Stockholm med Matilda! Vi började dagen med frukost och sen träning på det! Har varit på Friskis & Svettis på Kungsholmen!
Passet bestod av uppvärmning 20 min på löpband! Sen körde vi gym på hela kroppen!
Knäböj, utfall, bicepscurl, axelpress, triceps, bröst, marklyft, plankan och situps! Ett riktigt intensivt pass med högt tempo! Kul!! :D

Sen har vi lagat lunch, kycklingsallad med bulgur och sen blev det shopping!! Hittade lite sommarkläder som jag tänkte ha med mej till Spanien nästa vecka! :)
Kvällen har vi spenderat ute på en uteservering med god mat och gott vin!
Och nu sitter vi i soffan och ser på sista perioden av hockeyn och svär och äter lite godis! :) Riktigt bra fredag!

Hoppas ni haft en bra fredag!
Kram M