Träningen idag bestod att rygg och triceps. Körde mycket teknik i marklyften och sen körde lite nya övningar i gymet. Så det blev mycket teknikträning, men tror det blev ett helt okej pass ändå! :)

Sedan blev det hem att äta tacos till lunch. Inte världens bästa proteinkälla men så kan det bli ibland när det blir rester kvar. 

 

För mej är träningen en otrolig viktigt del i mitt liv, inte bara för att jag jobbar med det, utan för att jag verkligen älskar det. Jag har spelat handboll i 17 år och tränat regelbundet så länge jag kommer ihåg. Provade på fotboll, men om jag säger så, jag var ingen Zlatan direkt! Det varade inte länge. ;) Men det är först nu jag ser träning på ett helt annat sätt. Jag älskar att gå ner på gymet och köra, helst fria vikter. Eller köra intervaller på löpbandet. Eller köra ett äckligt tufft tabatapass med hoppande utfall och burpees. Jag får en kick av det som jag mår så bra av. Jag blir piggar och får så mycket energi. Jag kan inte beskriva känslan, men lycka är det iaf. Och det bästa av allt är att jag delar denna lycka med den jag lever med. 

 

Man ska må bra och lägga tid och energi på sånt som gör en lycklig!

 

Ha en mysig lördagskväll!
Själv är det soffan som gäller med romantik på tv:n! 

 

<3 Malin