Redan torsdag, shit vad dagarna går fort!! Idag har jag iaf varit hos världens bästa frisör, blev klippt och fick lite färg i håret! Alltid lika trevligt att vara där! :)

Sen dissade jag faktiskt benträningen nere i gymet och la mej på ballkongen och solade istället. Träna kan jag gör imorgon bitti! ;) Måste ta vara på solen!

Men nu ska jag iaf åka iväg och få lite massage, ska bli så himla skönt! Eller ja, välbehövligt iaf, Kommer nog plågas en hel del! :)

 

Vad ska ni träna idag? Är det många som laddar inför tjejmilen? Har ni några tidsmål?

Hur har ni tränat inför? Har ni satt upp några andra mål?

Vill veta vilka ni är som läser! ;) Träningstokiga? Intresserade som söker inspiration?

 

Kom ihåg att variera din träning och låt inte kroppen vänja sig för länge!

Sätt upp mål, det är en riktigt morot. Belöna er när målet är nått! (Med vettiga saker ;)

Det ska vara kul att träna. Hitta din grej!

Jag har hittat min, jag älskar att gå ner i gymet och träna riktigt tung styrketräning.

Men jag älskar också att träna andra och inspirera och se glädjen när dom uppnår sina mål!

Att jag kan hjälpa folk att må så bra och att dem känner sig stolta över sig själva! Det är lycka!!

 

I´m living my dream! <3