Jag har märkt att detta socker är en väldig bov i många hem och det ställer till en hel del. Det är socker i det mesta vi köper hem och tyvärr så blir detta socker ett beroende.

Det är absolut inte farligt med socker om man äter det i måttlig mängd. 10E% "får" MAX gå till socker av de kolhydrater vi stoppar i oss enligt livsmedelsverket och då inkluderar det innehållet i yogurt och bröd mm. Men vi äter så mycket mer än så idag!

Så därför slår jag slag för en sockerfri månad i september. Kasta godiset och säg bye bye till sötsuget! Ni kommer känna er så mycket piggare och gladare! :D

 

Vilka är med mej??

 

Kram M

  

 

Säg Hej Då till dessa ett tag! På lördag den 1 Sep börjar vi, 30 dagar utan socker!