Har haft en riktigt bra dag med massage, möte, pt-kund, träning, matlagning, tvättning och nu sitter jag och jobbar lite med allt möjligt! ;)

Gjorde ett stort lass med matlådor idag, så det finns lite i frysen. Så himla skönt att ha lite på lager. Idag blev det köttfärsås och lasagne. Enkelt och gott! :)

 

Jaha, imorgon är första onsdagen på länge som jag inte ska åka till konsum och jobba. Jag ska nämligen jobba med företaget. Tänk att jag ska få se detta som mitt jobb nu och känna att jag har tid att fixa och göra klart allting. Har mest sett det som en hobby förut och tryckt in så mycket massager som jag hunnit med i mitt schema. Men det känns helt fantastikt att äntligen gå ner på deltid från heltid och verkligen satsa.

Jag säger det igen, I´m living my dream!!

 

Träningen har börjat ganska bra det här veckan. Gym igår, rygg, triceps och axlar och en löptur idag på 7,2 km. Fortsätter att försöka pressa tiderna och det går riktigt bra. Första gångerna sprang jag denna runda på 42 min, alltså en snittid på 5,8 min/km. Ingen höjdartid, men idag sprang jag på 38,30 och fick en då en tid på 5,31 min/km. Det blir bättre och bättre iaf.

Jag är en sån där som nästan alltid springer i samma tempo, oavsett om jag springer fem eller tio km, så har jag legat på ca 10 km/h, alltså 6 min/km. Så nu måste jag försöka pressa mig lite och öka tempot. Jag kan springa långt men inte snabbt! ;)

 

Hoppas ni haft en toppendag!

Det har iaf jag! Nu blir det Tack och Godnatt!

Kram M