Godmorgon!

Tog en lång sovmorgon idag och nu sitter vi och väntar på att få äta frukost. Brödet är i ugnen, så vi längtar efter nybakat bröd med gott pålägg och kopp te. Yogurt med hallon och ev lite frukt också. Mums!

Blir stor frukost idag istället för lunch, så kan det bli ibland på helgerna. På em ska vi iväg och träna en vända sen har vi inga planer alls inför kvällen! Vi får se vad som händer.

 

Funderar på att ta en PW efter frukost, så himla skönt att komma ut en sväng och sen dra direkt till gymet. Idag blir det iaf biceps och mycket fokus på mage. Det är dags att den får jobba rejält. Oftast kör jag lite mage efter varje pass, men ibland måste man lägga in en riktigt genomkörare också. Så jag hoppas på träningvärk imorgon!

 

Imorgon har jag även träning med pt-kund, då vi ska köra ett högintensivtpass, liknande som jag hade i Mockfjärd på utomhusträningen, men mer specifiks för hans syfte. Kommer bli svettigt kan jag lova. Ni som har varit med vet!! ;)

 

Ha en underbar helg allihopa!

KRAM på er!