Hej på er!

Hemma från träningen och tacosen i magen! Idag blev det att köra överkropp på gymet! Biceps, triceps, axlar, bröst och mage! Tung i kroppen efter gårdagens pass, men det kändes helt okej ändå! :)

Igår blev det ett tungt tabatapass med mycket puls! Så här såg det ut!

Knäböj med axelpress
Boxa på säck
Burpees
Magövning
Dips
Grodhopp (hemska!!)
Kettlebellssving
Magövning
Intervaller på löpband (högt tempo)

Var helt slut i kroppen efter detta pass! Hade ganska högt tempo under hela passet, så det var nästan spykänsla efteråt! ;)

Nu sitter vi och myser i soffan, kollar på The Mist och äter efterrätt! Apelsin, hallon och kiwi med smält choklad och vaniljglass! :)

Och imorgon är det sovmorgon! Lovely!
Kram M