Hej och Hå!

Hej allihopa!

Gick bra på träningen idag, körde ganska tungt på ben och rumpa och det kändes riktigt gött! ;)
Började med lite löpning som uppvärmning, men kroppen ville inte köra kondition idag, tur att jag inte hade planerat det! Så tung och seg i kroppen! Men styrketräning ville den vara med på! ;)

Körde benböj, ganska många set med ökad vikt, benpress, utfall, baksida och en hel del mage också! 
Så jag hoppas på träningvärk imorgon!

Sen blev det fajitakyckling i pitabröd till middag! Riktigt gott! Nu ska jag slå mej ner i soffan nån timme innan det är läggdags! Imorgon blir det en dag på Konsum igen och efter det två massager! Roligt att det rullar på med massagerna! :D

Godnatt med er!
Kram M 


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0