Hej och Hå!
Hej allihopa!
Gick bra på träningen idag, körde ganska tungt på ben och rumpa och det kändes riktigt gött! ;)
Började med lite löpning som uppvärmning, men kroppen ville inte köra kondition idag, tur att jag inte hade planerat det! Så tung och seg i kroppen! Men styrketräning ville den vara med på! ;)
Körde benböj, ganska många set med ökad vikt, benpress, utfall, baksida och en hel del mage också!
Så jag hoppas på träningvärk imorgon!
Sen blev det fajitakyckling i pitabröd till middag! Riktigt gott! Nu ska jag slå mej ner i soffan nån timme innan det är läggdags! Imorgon blir det en dag på Konsum igen och efter det två massager! Roligt att det rullar på med massagerna! :D
Godnatt med er!
Kram M
Gick bra på träningen idag, körde ganska tungt på ben och rumpa och det kändes riktigt gött! ;)
Började med lite löpning som uppvärmning, men kroppen ville inte köra kondition idag, tur att jag inte hade planerat det! Så tung och seg i kroppen! Men styrketräning ville den vara med på! ;)
Körde benböj, ganska många set med ökad vikt, benpress, utfall, baksida och en hel del mage också!
Så jag hoppas på träningvärk imorgon!
Sen blev det fajitakyckling i pitabröd till middag! Riktigt gott! Nu ska jag slå mej ner i soffan nån timme innan det är läggdags! Imorgon blir det en dag på Konsum igen och efter det två massager! Roligt att det rullar på med massagerna! :D
Godnatt med er!
Kram M
Kommentarer
Trackback